Toi au naturelle
LE VISAGE
- Au naturel
Ton visage a besoin de quelques soins (le principal étant une hydratation suffisante) mais pas trop : il ne s'agit pas de passer 2 heures devant ton miroir matin et soir.
Selon le type de peau que tu as (sèche, grasse ou mixte), certains soins sont plus adaptés. Si tu as quelques soucis passagers (rougeurs, cernes, poches...), t'inquiète, il existe quelques solutions. Pour les points noirs, c'est encore différent, puisque en partie lié à l'acné juvénile. Certain(e)s mettent des patchs purifiants, d'autres des masques ; il y en a pour tous les goûts et pour tous les prix.
La qualité de ta peau vient de tes gènes, de ton équilibre hormonal, mais aussi de tes habitudes de vie (stress, cigarettes), de ton environnement (pollution, soleil, froid), et des cosmétiques que tu utilises.
Pour améliorer l'aspect de ta peau, il faut que tu l'observes.
Différents types de peau...
1.Tu as la peau grasse :
elle te paraît huileuse, épaisse. Tu as de l'acné. En contrepartie, ta peau est protégée par ce film et va se rider moins vite : résistante, mais pas toujours esthétique !
Que peux-tu faire ?
- Pour la nettoyer, lave-toi, seulement le soir (1), le visage avec un savon. Il peut contenir un antiseptique, des sels de zinc (2).
- Dans la journée, tu peux passer sur ton visage une lotion astringente (qui contient de l'acétone ou de l'alcool, mais attention, si tu as la peau fragile), ou simplement t'asperger d'eau tiède et te sécher.
- Une crème n'est pas indispensable.
- Tu peux faire des masques de boue ou d'argile (4). Leur action est temporaire (5).
- Choisis des cosmétiques à base d'eau. Les cosmétiques pour peau grasse n'arrêtent pas la production de graisse mais l'absorbent et la masquent temporairement.
- Les poudres sont très pratiques à mettre et à remettre pour que ton visage ne paraisse pas luisant.
2. Tu as la peau sèche :
elle est terne et fragile. Elle manque d'hydratant : risque de dartres.
Que peux-tu faire ?
- Ne vis pas dans un lieu trop chauffé et sec. Baisse le chauffage, mets des humidificateurs efficaces ! Attention au soleil, au froid et au vent !
- Lave ton visage avec de l'eau minérale ou thermale, pas froide. Utilise un savon surgras unique le soir. Sèche-toi en tamponnant doucement ton visage avec un coton. Tu peux utiliser une lotion dermo-nettoyante, à la place du savon.
- Tu peux faire des brumisations : c'est agréable. Pour une action sur la sécheresse de ta peau, il faut faire des séances de plus d'un quart d'heure.
- Passe à chaque fois que tu te laves une lotion lubrifiante : tu peux aussi utiliser une crème hydratante type émulsion eau dans l'huile (5).
- Utilise des cosmétiques à base huileuse.
3.Tu as une peau mixte :
grasse, au front et autour du nez, et sèche ou normale, ailleurs. C'est plus compliqué. Il est conseillé d'utiliser de l'eau minérale, un savon doux et des crèmes différentes suivant les parties de ton visage ou des crèmes adaptées à ta peau.
4.Tu peux avoir une peau normale:
c'est plus simple, mais attention à l'eau trop calcaire et aux savons desséchants.
(1) Le savon peut assécher ta peau qui, en réaction sera, encore, plus grasse.
(2) Le sel de zinc est un anti-séborrhéïque
(3) L'argile brune est plus efficace, l'argile blanche et rosée est mieux pour les peaux fragiles.
(4) Tonifie, dégraisse ; mais pas d'action en profondeur.
(5) Ou une huile végétale que tu étales sur ton visage encore un peu humide.
Prend soins de ta peau...
